এনবিটিভি ডেস্ক: করোনা মোকাবিলায় প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে কাজ দেবে প্রাণায়াম। যোগ দিবস উপলক্ষে এমনই জানালেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি।
তিনি বলেন, আমরা সবাই পরিবারের সঙ্গে যোগব্যায়াম করি। যোগ সবাইকে এক করে। এই মহামারীর সঙ্গে যুদ্ধ করতে কার্যকর হল যোগ। প্রাণায়াম প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং শ্বাসের কষ্ট দূর করতে লাভদায়ক। যোগ কারও সঙ্গে ভেদাবেদ করে না। জাত, বর্ণ, লিঙ্গ, বিশ্বাস এবং জন্মপরম্পরা নির্বিশেষে যোগ সবার জন্যই।
করোনা মহামারীর সময় বিশ্ব যোগের মাহাত্ম্য বুঝতে শুরু করেছে। প্রতিরোধক্ষমতা বা ইমিউনিটি বাড়লে করোনাকে পরাস্ত করা সম্ভব।
কেন্দ্রীয় স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী অমিত শাহর মতে, শরীর ও মনের সংযোগ ঘটায় যোগব্যায়াম। ২১ জুনকে রাষ্ট্রসংঘ বিশ্ব যোগদিবস হিসেবে ঘোষণা করেছে।
