Tuesday, July 21, 2026
27.3 C
Kolkata

আর কয়েক মাস বাদে ৬০ ছোবেন বলিউডের বাদশা, এই বয়সেও ফিটনেসের গোপন চাবিকাঠি কি?

‘নাম তো সুনাহি হোগা!’ বর্তমানে বিশ্ব চলচ্চিত্রে নজিরবিহীন খ্যাতি এবং সাফল্যের শীর্ষে থাকা মানুষটার বয়স আর কয়েক মাস বাদেই ৬০ ছোঁবে, তবে তিনি এখনো ‘জওয়ান’। শাহরুখ খান কাজের নেশায় মত্ত থাকেন ২৪ ঘন্টা। ঠিক সেই কারণেই হয়তো বিশ্বব্যাপী অগণিত ভক্তদের মনে জায়গা করে নিতে পেরেছেন তিনি। নিজের শরীর স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য নিয়মানুবর্তী জীবন যাপন করেন বাদশা। প্রতিদিন ঘুমোতে যান ৫ টা নাগাদ, ঘুম থেকে ওঠেন ৯ টায়। বহুকাল আগের এক সাক্ষাৎকারে তিনি জানিয়েছেন, “আমি গ্রিলড চিকেন খেতে খুব ভালবাসি। একেবারে নিরেট মাংস আর তার সঙ্গে ডিমের সাদা অংশ খাই।” 

শাহরুখ খানের এমন মন্তব্যের পর, বিশ্বব্যাপী তার অনুগামীদের এখন একটাই প্রশ্ন এটাই কি শাহরুখ খানের ফিটনেসের গোপন চাবিকাঠি? শাহরুখ সাক্ষাৎকারে আরও জানান, বহুকাল আগে মিষ্টি ত্যাগ করেছেন। তবে শাহরুখ মাছ ও মুরগির মাংসের ভক্ত। তার সঙ্গে তাঁর রোজের খাবারে থাকে অঙ্কুরিত ছোলা। অভিনেতা জানান, “তন্দুরি চিকেনের সঙ্গে তন্দুরি রুটি আমার খুবই ভাল লাগে। তন্দুরি চিকেনের নেশা আছে আমার। বছরে ৩৬৫ দিন আমি এই চিকেন তন্দুরি খেয়ে কাটিয়ে দিতে পারি। আর মাঝে মধ্যে পাঁঠার মাংস খাই।”

Hot this week

‘ক্ষমা চাও’ – ২১ জুলাইয়ের মঞ্চ থেকে অভিষেককে সময় বেঁধে দিলেন মদন

২১ জুলাইয়ের সভার দিন ফের অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায়কে ঘিরে তৃণমূলের...

অফিসের বাথরুমে ঝুলন্ত দেহ, ত্রিপুরার ডিজিপির মৃত্যু ঘিরে বাড়ছে ধোঁয়াশা

ত্রিপুরার পুলিশ মহলে শোকের ছায়া। সোমবার আগরতলায় পুলিশ সদর...

Topics

‘ক্ষমা চাও’ – ২১ জুলাইয়ের মঞ্চ থেকে অভিষেককে সময় বেঁধে দিলেন মদন

২১ জুলাইয়ের সভার দিন ফের অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায়কে ঘিরে তৃণমূলের...

অফিসের বাথরুমে ঝুলন্ত দেহ, ত্রিপুরার ডিজিপির মৃত্যু ঘিরে বাড়ছে ধোঁয়াশা

ত্রিপুরার পুলিশ মহলে শোকের ছায়া। সোমবার আগরতলায় পুলিশ সদর...

‘ঘোর পাপ হয়েছে’—দু’মাস পর নিট প্রশ্নফাঁস নিয়ে মুখ খুললেন মোদি

নিট-ইউজি পরীক্ষার প্রশ্নফাঁস নিয়ে দেশজুড়ে ক্ষোভের ঝড় উঠেছে। অনেক...

দশ বছরে সংঘ-ঘনিষ্ঠ ২০ সংস্থাকে ৬৬৮ কোটির বেশি অনুদান! ওএনজিসির সিএসআর তহবিল নিয়ে বিতর্ক

রাষ্ট্রীয় স্বয়ংসেবক সংঘ (RSS)-এর সঙ্গে যুক্ত বিভিন্ন সংস্থাকে সরকারি...

Related Articles

Popular Categories