Saturday, September 5, 2026
28 C
Kolkata

আর কয়েক মাস বাদে ৬০ ছোবেন বলিউডের বাদশা, এই বয়সেও ফিটনেসের গোপন চাবিকাঠি কি?

‘নাম তো সুনাহি হোগা!’ বর্তমানে বিশ্ব চলচ্চিত্রে নজিরবিহীন খ্যাতি এবং সাফল্যের শীর্ষে থাকা মানুষটার বয়স আর কয়েক মাস বাদেই ৬০ ছোঁবে, তবে তিনি এখনো ‘জওয়ান’। শাহরুখ খান কাজের নেশায় মত্ত থাকেন ২৪ ঘন্টা। ঠিক সেই কারণেই হয়তো বিশ্বব্যাপী অগণিত ভক্তদের মনে জায়গা করে নিতে পেরেছেন তিনি। নিজের শরীর স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য নিয়মানুবর্তী জীবন যাপন করেন বাদশা। প্রতিদিন ঘুমোতে যান ৫ টা নাগাদ, ঘুম থেকে ওঠেন ৯ টায়। বহুকাল আগের এক সাক্ষাৎকারে তিনি জানিয়েছেন, “আমি গ্রিলড চিকেন খেতে খুব ভালবাসি। একেবারে নিরেট মাংস আর তার সঙ্গে ডিমের সাদা অংশ খাই।” 

শাহরুখ খানের এমন মন্তব্যের পর, বিশ্বব্যাপী তার অনুগামীদের এখন একটাই প্রশ্ন এটাই কি শাহরুখ খানের ফিটনেসের গোপন চাবিকাঠি? শাহরুখ সাক্ষাৎকারে আরও জানান, বহুকাল আগে মিষ্টি ত্যাগ করেছেন। তবে শাহরুখ মাছ ও মুরগির মাংসের ভক্ত। তার সঙ্গে তাঁর রোজের খাবারে থাকে অঙ্কুরিত ছোলা। অভিনেতা জানান, “তন্দুরি চিকেনের সঙ্গে তন্দুরি রুটি আমার খুবই ভাল লাগে। তন্দুরি চিকেনের নেশা আছে আমার। বছরে ৩৬৫ দিন আমি এই চিকেন তন্দুরি খেয়ে কাটিয়ে দিতে পারি। আর মাঝে মধ্যে পাঁঠার মাংস খাই।”

Hot this week

ভূমধ্যসাগরে মাইক্রোঅ্যালগির দাপট! ইজরায়েলের অধিকাংশ ডেসালিনেশন প্ল্যান্ট বন্ধ, জলসংকটের আশঙ্কা

ভূমধ্যসাগরে হঠাৎ করে বেড়ে ওঠা মাইক্রোঅ্যালগির কারণে বড়সড় সমস্যায়...

গাঁজা সেবনের অভিযোগে ফুকেত-দিল্লি ফ্লাইটের সেই পাইলটকে এবার বরখাস্ত করল এয়ার ইন্ডিয়া!

ফুকেত থেকে দিল্লি যাওয়ার পথে বিপদের মুখে পড়া এয়ার...

Topics

‘আমরা কি কারও গোলাম?’ টাটাদের ব্যবসা গোটানোর নির্দেশ কেনিয়ার রাষ্ট্রপতির

কেনিয়ায় বড়সড় ধাক্কার মুখে টাটা গোষ্ঠী। আন্তর্জাতিক বাণিজ্য সামলানোর...

Related Articles

Popular Categories